老阿姨一直叫BILIBILI|国产精品久久久久久久久|剑无双剑梦儿|久久草草蜜桃臀|ewp系列虐杀在线视频|美女APP视频免费软件|儿子用力插妈妈高朝了

圖書詳情

素食養(yǎng)生
ISBN:9787553746630
作者:楊建宇
出版社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
出版日期:
年齡/主題/大獎/大師: 成年人、科普、
內(nèi)容簡介

木耳是寄生在桑樹等樹木的菌類之一,有黑木耳和白木耳。主要藥效 是血液的凈化作用,對動脈硬化癥、高血壓很有效果,可預(yù)防狹心癥和心 肌梗塞。食物纖維豐富而且低熱量,對便秘和肥胖有很好的預(yù)防作用。黑木耳含多量的鐵和鉀,對貧血和高血壓有益處。用水泡開,去掉硬頭后炒 或煮菜吃,也可以蒸或煎。蒸木耳是木耳的藥效濃縮,可常使用。

書摘與插圖