作者運(yùn)用大量生動(dòng)活潑的生活實(shí)例闡釋夫妻溝通的秘訣，同時(shí)通過分析兩性差異，引導(dǎo)讀者們?nèi)绾巍疤幚頉_突”并“建立友情”，也就是發(fā)展有意義的“愛的關(guān)系”， 這些策略能夠幫助夫妻在婚姻的旅途中得到平安滿足及幸福快樂，而這正是30多年來實(shí)證研究指出婚姻成敗之關(guān)鍵所在。
實(shí)證研究表明：現(xiàn)代人所強(qiáng)調(diào)的均衡飲食、充分睡眠或定期運(yùn)動(dòng)等等，都遠(yuǎn)不如發(fā)展有意義的“愛的關(guān)系”更能增進(jìn)一個(gè)人的身心健康，本書的目的正是幫助你發(fā)展有意義的“愛的關(guān)系”。
1.本書是兩位中西頂級(jí)婚姻家庭專家合作的結(jié)晶。蘇珊眠祭偲婎士被列為全美前十大婚姻治療專家之一，具有豐富的臨床心理治療經(jīng)驗(yàn)，因此本書案例豐富，見解深入獨(dú)到。黃維仁博士是華人心理學(xué)家中的佼佼者，學(xué)貫中西。本書經(jīng)過黃博士用心改寫，更適用于中國(guó)文化背景中生活的人。
2.本書是婚姻治療實(shí)證研究的總結(jié)，其原則建立在大量第一手的實(shí)證研究基礎(chǔ)上
蘇珊眠祭偲婎士（Susan Heitler），全美前十大婚姻治療專家之一，有20多年的臨床心理治療經(jīng)驗(yàn)，畢業(yè)于哈佛大學(xué)，于紐約市立大學(xué)獲得博士學(xué)位，現(xiàn)任教于丹佛大學(xué)心理系。黃維仁，國(guó)際著名婚姻專家、頂尖華裔心理學(xué)家，畢業(yè)于美國(guó)普渡大學(xué)臨床心理學(xué)系，現(xiàn)任教于美國(guó)
黃維仁 博士
許多現(xiàn)代實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)， 有意義之愛的關(guān)系能增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)， 并能促進(jìn)身心健康。 在從事心理治療過程中， 筆者清楚看到， 愛是所有心靈醫(yī)治中最關(guān)鍵的要素 。
人人都知道愛的重要，但在現(xiàn)代社會(huì)中要如何去給予愛，得到愛，卻不容易。在美國(guó)，首婚失敗的比例是50%，再婚失敗的比例是2/3，第三次婚姻失敗的比例更是高達(dá)3/4。很重要的原因是，人們?cè)趹賽蹠r(shí)，對(duì)婚姻還往往帶有非常不切實(shí)的期望。現(xiàn)代人對(duì)婚姻質(zhì)量的要求直線上升，但彼此相愛的能力與技巧卻未能相對(duì)提高。在講求功利速成的社會(huì)中，大家都想嘗愛情甜美的果實(shí)，然而在婚姻這么重要的事上，大家卻沒像上駕駛學(xué)校考行車執(zhí)照，或進(jìn)研究所拿專業(yè)文憑一樣，真正付代價(jià)去學(xué)習(xí)愛的功課，難怪碰見高度復(fù)雜的現(xiàn)代親密關(guān)系時(shí)，中外皆然，都看到離婚率劇增的現(xiàn)象。
有愈來愈多之實(shí)證研究指出:長(zhǎng)期習(xí)慣性地避免沖突，是造成現(xiàn)代夫妻離婚的首要原因。許多讀過《愛就是彼此珍惜》 的人告訴我，本書所提供處理沖突的原則，與借著案例所教導(dǎo)實(shí)際有效的步驟，對(duì)增進(jìn)他們的婚姻幸福有極大的幫助。看到此書再版，筆者心中非常欣慰。
筆者在美國(guó)從事婚姻與心理治療超過20年，且因在全美頂級(jí)學(xué)府任教，有幸接觸當(dāng)代尖端的婚姻研究與治療技術(shù)。若能綜合過去30年來最尖端的實(shí)證研究，筆者會(huì)將婚姻成敗的關(guān)鍵歸納成下列三個(gè)結(jié)論: 1. 學(xué)會(huì)有效地處理差異與沖突；2. 刻意借著各種“愛的存款”營(yíng)造夫妻間情緒的安全感與親密感；3.從安全健康的依附關(guān)系中發(fā)展真我。同時(shí)筆者也深知，一個(gè)良好新習(xí)慣的建立，需要經(jīng)過至少21次的練習(xí)。除了從書中了解這些尖端的理念之外，更重要的是要去實(shí)際操練這些技巧。 因此為了幫助大家確實(shí)掌握這些關(guān)鍵技巧，筆者根據(jù)尖端實(shí)證研究專門為中國(guó)人量身定做了一套培訓(xùn)課程，叫做“親密之旅: 婚戀、情商與自我成長(zhǎng)培訓(xùn)課程”。這套培訓(xùn)課程已把關(guān)系醫(yī)治帶入上萬中國(guó)家庭并促成多對(duì)離婚夫妻復(fù)婚，是過往學(xué)員公認(rèn)為內(nèi)容及質(zhì)量含金量最高的教材。若有興趣請(qǐng)看 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a6be9a90100bl49.html 網(wǎng)站有關(guān)“親密之旅”的經(jīng)驗(yàn)分享與見證。最后筆者要祝福大家都活在愛中，不斷學(xué)習(xí)愛，享受愛，傳遞愛。
