兒童情緒管理—我肥胖的秘密
ISBN：
作者：林恩·謝克特 (Lynn R. Schechter)
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
出版日期：2014年10月1日
年齡/主題/大獎/大師：
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內(nèi)容簡介
珍娜在學(xué)校過得不太開心。她剛滿12歲，討厭體育課，是個有點胖的女孩子。珍娜也有好朋友和不錯的個人愛好，但是當(dāng)被班級里的一些同學(xué)取笑的時候，她還是感覺糟透了！更不妙的是，當(dāng)珍娜感到難過、生氣或者壓力太大的時候，她就會無法自控地吃東西，根本停不下來！通過珍娜的故事，孩子們會學(xué)習(xí)如何告別情緒化進食，用更健康的方式生活。他們將學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建一個行動計劃停止過度飲食，識別促使自己進食的情感觸發(fā)事件，從而使自己的身心都得到更好的照顧，變得更加健康。
編輯推薦
心理學(xué)研究表明，即使在幼兒園，體重超重的孩子也是游戲時最后被選中的搭檔。對小學(xué)生而言，有點胖的孩子，尤其是女孩子往往會面臨很多同學(xué)的嘲笑和戲弄，他們往往自信心受到很大打擊，在集體活動中被排斥。除了這些心理傷害之外，他們在面臨壓力時，更可能通過不停吃東西來緩解心理壓力，這使他們陷入了惡性循環(huán)。
《兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本•我肥胖的秘密:珍娜是如何控制自己的情緒和飲食的》通過珍娜與朋友、親人、老師的電子郵件展現(xiàn)了她是如何得到幫助，并靠自己的力量重塑信心，并成功建立健康的飲食習(xí)慣、控制自己的過度進食。
書摘與插圖
