這是一本由在瑞典生活的華裔作家羅敷寫成的，在北歐生活的觀察筆記，包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等方面，其核心思想如陳思進(jìn)在序中所說：縱觀挪威人的生活方式，不正是中國老祖宗留下的勤儉持家、積谷防饑、一分耕耘一分收獲以及絕不寅吃卯糧的消費(fèi)模式嗎？正因?yàn)閷?shí)行傳統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)模式，使這些北歐國家逃過了經(jīng)濟(jì)危機(jī)，而且成為全世界最富有的國家。國家模式和制度不可模仿，但北歐人“大道至簡”的生活方式和文化觀念，與當(dāng)下我們國家倡導(dǎo)的簡單、勤儉、節(jié)約、綠色環(huán)保、創(chuàng)新、人文等主流理念相契合。
·關(guān)于生活、關(guān)于自律、關(guān)于體會(huì)、關(guān)于夢(mèng)想，我們所努力尋找的，或許在世界某個(gè)地方已經(jīng)實(shí)現(xiàn)。我們所遺忘或丟棄的生活方式，或許恰恰是真諦。 ·一個(gè)在北歐生活10年的MM分享幸福指數(shù)NO.1的生活本質(zhì)。 ·生活斷舍離，如果不能慢下來體會(huì)生活，又何必拼命活著。 ·慢悠悠卻有效率，簡約而不簡單，閑適又不空虛的生活究竟是怎樣的？
序言 北歐的幸福模式就是中國式的勤儉
第一章 以約束為前提的自由
公正與信義：知足常樂的源泉
平等的精神
如何福利不養(yǎng)懶人——信譽(yù)與自律 017 參與即權(quán)力：一張選票的重量
就業(yè)就像挑伴侶，失業(yè)不可怕
大義當(dāng)前做行動(dòng)派
第二章 根植于內(nèi)心的修養(yǎng)
如何使生活充滿張力
書與咖啡：一個(gè)人的社交
在餐桌上和排隊(duì)中培養(yǎng)公共意識(shí)
FIKA！享受慢生活
慢悠悠，有計(jì)劃
過好自己的生活
穩(wěn)中求動(dòng)的特質(zhì)
男女真正平等的奧義
善于合作的精神：學(xué)習(xí)是貫穿一生的事
王子與公主的幸福“榜樣”
第三章 為人著想的善良
愛的教育：何謂尊重與理解
親情是真正豐厚的財(cái)富
靠素質(zhì)能力打造美好生活
整個(gè)國家都是孩子們的游樂場
尊重與傾聽：愛的前提
小小社會(huì)活動(dòng)家：充滿愛心的五月花活動(dòng)
第四章 可持續(xù)的花錢習(xí)慣
開放型的貿(mào)易主張
有錢不要一下子花完
每一滴奶都百分百放心的牧場
享受的智慧：讓生活成為一種藝術(shù)
從0到1：每個(gè)人都可做老板
中國風(fēng)暴：改變
冰火之國“國家破產(chǎn)”的啟示
第五章 無需提醒的自覺
融入生活之中的諾貝爾精神
養(yǎng)狗的最高境界是節(jié)制
生活是一種極致的體驗(yàn)
如果我們的語言是建筑
垃圾分類成為一種習(xí)慣
凡事皆從“度”中求
第六章 恰到好處的節(jié)儉
簡約生活——來自心靈的寧靜
在小鎮(zhèn)做一回生意人：物盡其用
平和中的自然魅力
最好的生活在路上
對(duì)大地的眷戀情懷
后記：幸福的精確度
