總是覺得不夠好怎么辦
ISBN：
作者：（美）托馬斯·J·格林斯潘，（美）詹姆斯·J·克里斯特 等著
出版社：河北少年兒童出版社
出版日期：20121101
年齡/主題/大獎/大師：
6-8(1-2年級)、8-10(3-4年級)、10(5年級)以上、成年人、品格養(yǎng)成、自信、家庭教育書、
內(nèi)容簡介
《總是覺得不夠好怎么辦》
你會因為害怕某事不能做到十全十美而猶豫要不要嘗試嗎？你會為正在做的事忍不住擔(dān)心某個小細(xì)節(jié)出問題嗎？你會因為別人提出意見或指出錯誤而焦慮不安嗎？每個人都會有感覺不完美的時候，別讓它們成為你的負(fù)擔(dān)。如果你總是覺得自己不夠好，這本書可以幫到你。翻開它，你一定可以戰(zhàn)勝完美主義。
編輯推薦
《怎么辦系列》是一套學(xué)生成長指導(dǎo)用書。少年處于心理和生理敏感期，健康的心理和生理對于他們的成長具有重要的影響。叢書關(guān)注孩子的心理和生理特征，針對青少年成長中的情緒障礙和青春生理期的諸多困惑提供了有效的幫助和指導(dǎo)。為他們構(gòu)筑良好的成長空間，援手化解他們可能面臨的危機，正是這套書的意義所在。
叢書中幾位作者都是美國著名的心理學(xué)家和心理醫(yī)生，經(jīng)過鉆研與實踐，對各種消極情緒給予了翔實的解釋和提出了具體的應(yīng)對方法。細(xì)致、全面、清楚、實用，注重于解決方法，使本書不落窠臼，不限于僅理論的研究和枯燥的闡述，具有很強的操作指導(dǎo)性。另一位作者是新聞學(xué)碩士和體育碩士，從獨特的角度細(xì)說了青春期護(hù)理知識，妙趣橫生的事實，令人驚奇的傳言，真實的孩子的引語等等會讓你覺得，青春真的沒那么苦惱。
書摘與插圖
