本書是美國心理學(xué)會推出的“怎么辦”系列的一種，圍繞如何應(yīng)對社交焦慮展開。社交焦慮的孩子不僅內(nèi)心承受了很多壓力，而且也影響了自我發(fā)展。社交自信不僅能讓孩子自我感覺更好，而且也很好有用。自信的孩子人際關(guān)系好，也愿意接受挑戰(zhàn)。本書從行為-認(rèn)知心理學(xué)出發(fā)，指導(dǎo)孩子如何克服社交焦慮，培養(yǎng)社交自信。提供了一系列簡單實用的方法。全書以兒童喜歡的馬戲團(tuán)故事作為線索，列舉了許多實際生活中兒童常見的案例，以及馬戲團(tuán)演員的例子，讓孩子明白一個道理，害羞和焦慮是我們每個人都會有的，通過學(xué)習(xí)一些方法和策略，我們就能改善自己的情緒。全書還有家長和孩子互動的小游戲和小測試，讓孩子和家長在游戲中相互了解，增強(qiáng)親子關(guān)系。
本書是美國心理學(xué)會推出的“怎么辦”系列的一種，圍繞如何應(yīng)對社交焦慮展開。社交焦慮的孩子不僅內(nèi)心承受了很多壓力，而且也影響了自我發(fā)展。社交自信不僅能讓孩子自我感覺更好，而且也很好有用。自信的孩子人際關(guān)系好，也愿意接受挑戰(zhàn)。本書從行為-認(rèn)知心理學(xué)出發(fā)，指導(dǎo)孩子如何克服社交焦慮，培養(yǎng)社交自信。提供了一系列簡單實用的方法。全書以兒童喜歡的馬戲團(tuán)故事作為線索，列舉了許多實際生活中兒童常見的案例，以及馬戲團(tuán)演員的例子，讓孩子明白一個道理，害羞和焦慮是我們每個人都會有的，通過學(xué)習(xí)一些方法和策略，我們就能改善自己的情緒。全書還有家長和孩子互動的小游戲和小測試，讓孩子和家長在游戲中相互了解，增強(qiáng)親子關(guān)系。
