本套書(shū)旨在讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的情緒,并告訴他們,有時(shí)候情緒是很復(fù)雜的,即使有不開(kāi)心的事情發(fā)生,做一些喜歡做的事情,也會(huì)緩解情緒,變得開(kāi)心起來(lái);有壞情緒的時(shí)候不要難過(guò),要正視自己的情緒,用正確的方法發(fā)泄出來(lái),而不是憋在心里。