小鴨子的8個(gè)情緒故事,帶著孩子進(jìn)入80多個(gè)具體情境,坦然面對各類事件,讓孩子識別情緒,說出情緒,緩解情緒!
生活處處有尷尬,讓孩子把尷尬的感受表達(dá)出來,是緩解尷尬情緒最好的辦法。心理學(xué)有一個(gè)“聚光燈效應(yīng)”:人們經(jīng)常會高估別人對自己的關(guān)注,從而把自己的問題放大。其實(shí),我們覺得尷尬的事情,別人可能根本沒有看見或不在意。所以我們可以告訴孩子:“即便出丑,也沒有什么大不了的!"