《整理好自己 再去做父母》是一本指導(dǎo)父母如何通過發(fā)現(xiàn)子女身上存在的問題來認(rèn)清自身存在的問題，然后教育好子女，并與子女共同成長(zhǎng)的書。作者是一名資深的心理咨詢師，根據(jù)真實(shí)咨詢案例創(chuàng)作了本書，囊括了大多數(shù)父母在教育子女方面遇到的各種困擾。作者把這些問題歸納整理，并一一羅列，通過這種方式指出父母存在的問題，并指導(dǎo)父母如何教育好子女。本書列舉了當(dāng)代年輕父母所面臨的最有代表性的心理困境以及他們對(duì)教養(yǎng)下一代產(chǎn)生的影響，同時(shí)給出合理建議，幫助家長(zhǎng)認(rèn)清自己的使命，把愛關(guān)進(jìn)理性的籠子里，從情緒、認(rèn)知、行為模式三個(gè)層面，為愛消毒。
我們把太多的關(guān)注，投放于教養(yǎng)方式，而忽略了施教人的心理背景。
在這個(gè)時(shí)代，30歲左右的年輕父母?jìng)儯瑤е陨淼膫€(gè)性缺陷和成長(zhǎng)問題，面對(duì)著各種社會(huì)發(fā)展不均衡帶來的生存壓力，再加上一些類似于產(chǎn)后抑郁、中年危機(jī)等具體問題的紛至沓來，能否心平氣和地讓教養(yǎng)順其自然地進(jìn)行，就成了一個(gè)大大的問號(hào)。
我們期待的，是當(dāng)代父母的覺察與自省。認(rèn)清楚自己的教育行為，哪些是真正讓孩子成為自己的正能量，哪些是出于自己沒意識(shí)到某種心理動(dòng)力的驅(qū)使。這一點(diǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比懂得一種時(shí)髦的教育理念更加重要。如何整理好自己，給孩子健康的母愛、父愛，讓他們成為自己人生的主角，是天賦我們*重要的使命。
