最沉重的包袱
ISBN：
作者：（丹麥）了卡特里娜，瑪麗，顧黛爾/著 (丹麥)科爾斯滕.羅格德//繪 周悟拿/譯/
出版社：湖南少兒兒童出版社
出版日期：2018-5
年齡/主題/大獎/大師：
4-5(中班)、5-6(大班)、6-8(1-2年級)、生命教育、品格養成、情緒管理、
內容簡介
安東尼是一個小男孩，通常，他都是世界上最快樂的小男孩。他很喜歡做運動，
喜歡把球高高地拋到空中，仿佛球不會再掉下來一樣。他也喜歡一頭扎進湖里，潛得越深越好，把魚都嚇得不再游動。但是有一天，奇怪的事情發生了。安東尼的鞋子里像有了鉛塊。他不能再繼續做運動，因為他的身體變得越來越沉重，就像是背上了全世界最沉重的包袱。
編輯推薦
人的一生中，有各種各樣的事情可能帶給我們焦慮或者說沉重的包被”，但我們始終要知道， 事情是客現存在的，而讓我們高興或不高興的，是我們自己對事情的認知，每件事情都有好壞兩面，調整我們對事情的看法，便是調節自己情緒的一種方法。這既符合心理學上所謂的“認知療法”，也是安東尼的爸爸想告訴安東尼和大家的道理吧。
書摘與插圖
