本書分為三部分,從細(xì)菌和人類疾病的關(guān)系開始分析,著重講述了腸道細(xì)菌和抑郁癥、一系列大腦疾病、心血管疾病的關(guān)系。第二部分闡述了腸道滲漏對(duì)人產(chǎn)生的各種影響。第三部分給出建議,提出大腦塑造著健康計(jì)劃,為讀者重塑健康的腸道菌群。