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圖書詳情

傾聽孩子家庭中的心理調(diào)適
ISBN:
作者:(美)惠芙樂 著,陳平俊 等譯
出版社:北京大學(xué)出版社
出版日期:2007-9-1
年齡/主題/大獎(jiǎng)/大師:
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內(nèi)容簡介

做父母真好!孩子是那么活潑開朗,樂于施愛,也樂于接受愛。他們讓我們表現(xiàn)出內(nèi)心最美好的東西,他們的熱情、善良、幽默和歡樂豐富著我們的生活。但為人父母又很不易。部分原因是孩子經(jīng)常是情緒化的。從降生的第一天起,孩子就時(shí)常哇哇大哭。父母們還不知怎樣應(yīng)對(duì)這樣情緒化的小人兒,也不知道該怎樣處理這些每時(shí)每刻都可能出現(xiàn)的情緒發(fā)作。孩子的情緒還會(huì)激發(fā)起他們身邊的成年人的很多情緒。一個(gè)孩子的哭聲就好像點(diǎn)燃了一長串鞭炮上的第一只,其余的鞭炮將會(huì)被依次點(diǎn)燃。孩子的父母、鄰居、旁觀者等等都會(huì)感到刺痛、心煩、焦躁,或情緒沖動(dòng)。
  孩子情緒爆發(fā)的時(shí)候父母承受著很大的壓力。這本書將會(huì)為父母們提供一些方法,幫助他們應(yīng)對(duì)這些經(jīng)常出現(xiàn)的困難時(shí)刻。
  本書還會(huì)為父母們提供一些基本思路幫助維系親子之間的珍貴關(guān)系,其中有關(guān)如何傾聽的方法不但有助于減輕孩子的煩惱,同樣有助于減輕父母的煩惱。
  本書要告訴父母們的最核心的一點(diǎn)是:你們有能力幫助孩子處理各種負(fù)面情緒,讓孩子有更好的注意力去認(rèn)知、學(xué)習(xí),為友誼、合作和歡樂敞開自己的心胸。

編輯推薦

當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候、當(dāng)孩子恐懼的時(shí)候、當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候、當(dāng)孩子憤怒的時(shí)候……我們怎么辦?怎樣做對(duì)孩子最有幫助?長年致力于家庭教育心理咨詢的帕蒂·惠芙樂認(rèn)為,孩子的“不正常”的表現(xiàn)在孩子成長過程中起著特殊的作用,如果處理得好,會(huì)有利于孩子形成健全的人格和健康的心理。本書是她和她的同事多年的研究和實(shí)踐的結(jié)果,將會(huì)為父母們提供一些方法,幫助他們應(yīng)對(duì)這些經(jīng)常出現(xiàn)的困難時(shí)刻;還會(huì)為父母們提供一些基本思路幫助維系親子之間的珍貴關(guān)系。內(nèi)容通俗易懂,并有很強(qiáng)的可操作性。

他們說

致中國的父母(代序)
編譯者的話
上篇 傾聽孩子
 第1章 專門時(shí)間
  一、安排專門時(shí)間傾聽孩子
  二、傾聽會(huì)加深孩子對(duì)你的信任
  三、以游戲式傾聽幫助孩子
  四、傾聽孩子更深層的感受
 第2章 游戲中的傾聽
  一、在笑聲中密切與孩子的關(guān)系
  二、在游戲中扮演一個(gè)有趣的弱者
  三、隨著傾聽的持續(xù),某個(gè)特定的問題會(huì)展露出來
  四、笑聲能解除孩子的緊張情緒
  五、孩子們渴求游戲中傾聽
  六、怎樣開始
  七、游戲中傾聽的基本原則
  八、用游戲中傾聽處理明顯的緊張情緒
  九、游戲中傾聽導(dǎo)致深藏情緒的宣泄
  十、合理的行為限制
  十一、挑戰(zhàn)與回報(bào)
 第3章 孩子哭泣的時(shí)候
  一、當(dāng)孩子開始哭泣的時(shí)候
  二、哭泣是自然的康復(fù)過程
  三、小事情會(huì)引發(fā)大的情緒波動(dòng)
  四、歡樂時(shí)刻常常會(huì)把以往積存的不快帶出來
  五、傾聽者須知
  六、傾聽孩子對(duì)于父母不是件容易的事
 第4章 孩子恐懼的時(shí)候
  一、孩子的恐懼感從何而來
  二、孩子如何擺脫恐懼
  三、孩子經(jīng)常間接地表現(xiàn)自己的恐懼
  四、當(dāng)孩子逃避令他們感到恐懼的事物時(shí)
  五、笑有助于孩子消除恐懼感
  六、害怕黑夜
  七、當(dāng)恐懼導(dǎo)致攻擊行為時(shí)
  八、傾聽恐懼中的兒童猶如走鋼絲
 第5章 孩子發(fā)脾氣的時(shí)候
  一、一些全新的假設(shè)
  二、沮喪會(huì)阻滯學(xué)習(xí)過程
  三、孩子怎樣才能擺脫沮喪
  四、傾聽孩子發(fā)脾氣
  五、傾聽會(huì)導(dǎo)致縱容孩子嗎
 第6章 孩子憤怒的時(shí)候
  一、挑戰(zhàn)
  二、怒氣掩蓋著內(nèi)心深處的傷痛
  三、孩子的怒氣通常掩蓋著某個(gè)可怕的經(jīng)歷
  四、孩子在憤怒中講不出恐懼的真正緣由
  五、你可能成為孩子攻擊的對(duì)象
  六、你的目標(biāo)是穿越孩子的怒氣
  七、你也需要幫助
  八、傾聽?wèi)嵟暮⒆拥囊I(lǐng)
  九、暴力問題
  十、孩子的憤怒可能是針對(duì)著不公正
  十一、允許你自己在學(xué)習(xí)中犯錯(cuò)誤
 第7章 對(duì)孩子說“不”
  一、兒童的健康成長需要保持與成人的感情紐帶
  二、孩子很容易喪失對(duì)感情紐帶的感知
  三、喪失對(duì)感情紐帶的感知的孩子無法正常思考
  四、孩子受到情感傷害后會(huì)變得很脆弱
  五、孩子無法正常思維時(shí)會(huì)發(fā)出求助信號(hào)
  六、感到不安的孩子會(huì)試著治愈所受創(chuàng)傷
  七、孩子在康復(fù)過程中最需要的是關(guān)切的傾聽者
  八、對(duì)傾聽的豐厚回報(bào)
  九、當(dāng)孩子舉止失常時(shí),需要有人對(duì)他說“不”
  十、說“不”的時(shí)候不要斥責(zé)、打罵孩子
  十一、說“不”三部曲:傾聽一說“不”一再傾聽
  十二、傾聽的效用
  十三、及時(shí)地對(duì)孩子說“不”
  十四、設(shè)定規(guī)矩
 第8章 進(jìn)入青春期的孩子
  一、令人驚嘆的青少年
  二、做青少年的盟友
  三、青少年面對(duì)的挑戰(zhàn)
  四、年輕人承受著壓力
  五、成為青少年的盟友的起始步驟
下篇 聽你聽我
 導(dǎo)言
 傾聽伙伴關(guān)系:一種特別的關(guān)系
 第1章 建立傾聽伙伴關(guān)系:傾聽與訴說
  一、傾聽對(duì)方
  二、保證有效傾聽的四條重要原則
  三、尊重傾聽伙伴,相信自己的注意力的效力
  四、傾聽時(shí),專注于對(duì)方的問題,不要因自己的問題而分心
  五、識(shí)別傾訴者所談問題的癥結(jié)所在
  六、協(xié)助傾聽伙伴釋放緊張情緒
  七、輪到你做訴說者的時(shí)候
  八、如何安排相互傾聽
 第2章 再談?dòng)行A聽:有效傾聽的第五個(gè)原則
  以反其道而行之的辦法清除與舊日創(chuàng)傷有關(guān)的行為和情緒
 第3章 培養(yǎng)傾聽伙伴關(guān)系
  一、可能出現(xiàn)在訴說者身上的問題
  二、如何培養(yǎng)傾聽伙伴關(guān)系
  三、維護(hù)傾聽伙伴關(guān)系的特性
 第4章 如何有效地幫助父母們
  一、有助于完成父母職責(zé)的方法
  二、最后的話

書摘與插圖