我們越覺醒，離孩子的心便越近，也越能給孩子溫柔而有力的教養(yǎng)。 從控制孩子，轉(zhuǎn)向培養(yǎng)孩子成為真正的自己，帶領(lǐng)整個家庭走上覺醒之路。 覺醒的教養(yǎng)方式打破了傳統(tǒng)的游戲規(guī)則：要改變的不是孩子，而是父母自身。 每一位父母都有能力培養(yǎng)出具有高度適應(yīng)能力并在情感上與父母保持深度聯(lián)結(jié)的孩子。但實際上，很多父母都無法做到這一點——因為我們被現(xiàn)代社會對養(yǎng)育子女的誤解和自身內(nèi)在的局限蒙蔽了雙眼。 這本書因融匯西方心理學(xué)和東方哲學(xué)而充滿洞見。作為一名經(jīng)驗豐富的臨床心理學(xué)家和家庭教育專家，作者為讀者提供了極具實用性的引導(dǎo)。她向父母展示了如何更好地培養(yǎng)與孩子的關(guān)系，讓他們成長為真正的自己；同時也帶領(lǐng)父母踏上一段覺醒之旅，超越對為人父母的恐懼和幻想，進入更平靜、更有同情心和智慧的狀態(tài)。 ？？你可以結(jié)束教養(yǎng)子女中的所有糾結(jié) ？？你可以學(xué)會為人父母卻不用恐懼或焦慮 ？？你可以結(jié)束和孩子的沖突 ？？你能在家庭里創(chuàng)造親密的關(guān)系
第1章 學(xué)習(xí)新的一課 “自我”的咆哮，恐懼是如何引發(fā)焦慮、憤怒，以及對孩子的其他反應(yīng)的，過去的經(jīng)歷對我們的影響是孩子，還是你自己，孩子如何幫助我們覺醒，轉(zhuǎn)移焦點 第2章 我們的文化如何導(dǎo)致家長失敗，當(dāng)關(guān)心變成了控制，時間概念的沖突，孩子真正需要什么，第3章 看不見的反應(yīng)觸發(fā)點，觸發(fā)情緒的根源，家長的“酷愛”迷湯 第二部分 教養(yǎng)的迷思 第4章 迷思之一：教養(yǎng)都是為了孩子 以孩子為中心的教養(yǎng)方式的問題 “過火之災(zāi)” 教養(yǎng)孩子“真的”是完全無私的行為嗎 欲教養(yǎng)孩子，先教養(yǎng)自己
