從零開(kāi)始學(xué)游泳
ISBN：
作者：（日)堀內(nèi)善輝 主編，王爽威 譯
出版社：人民郵電出版社
出版日期：
年齡/主題/大獎(jiǎng)/大師：
10(5年級(jí))以上、成年人、閱讀指導(dǎo)書(shū)、家庭教育書(shū)、
內(nèi)容簡(jiǎn)介
游泳是不分運(yùn)動(dòng)等級(jí)，無(wú)論大人還是小孩，在各種年齡段都可以享受的運(yùn)動(dòng)。在水中運(yùn)動(dòng)不會(huì)給腰部和腿部造成負(fù)擔(dān)，并且能夠在不給身體帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)的情況下提高體力、促進(jìn)健康。這本書(shū)是給抱著“想要記住更多的游泳方法，享受游泳的更多樂(lè)趣”、“想要游得更快”的想法的讀者們編寫(xiě)的。《從零開(kāi)始學(xué)游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全圖解》介紹了即使是新手也很容易懂的四種泳姿的基礎(chǔ)知識(shí)，以及能提高游泳速度的技巧。泳姿雖然不同，但是游泳的基礎(chǔ)知識(shí)是共通的。記住身體動(dòng)作的訣竅，來(lái)試著挑戰(zhàn)不同的游泳方法吧！即使現(xiàn)在只會(huì)自由泳，也一定可以馬上學(xué)會(huì)其他的泳姿
書(shū)摘與插圖
